【材料】 ・牛挽肉200g ・ ウスターソース大さじ4 ・ とんかつソース大さじ2 ・ にんにくすりおろし小さじ2
【作り方】 1・肉にソースとにんにくを染み込ませるように、よくもむ。 2・フライパンでパラパラになるまで炒める。