イワシ缶詰の包み揚げ

【材料】・イワシ缶詰（味付き）１缶　　・餃子の皮　１袋　・・・・・・だけ。

【作り方】
１・イワシを餃子の皮で包める大きさにし、包む。
２・180度くらいの油でカラッと揚げる！　だけ。

☆。*:。.:☆美味しい情報☆。*:。.:☆
※イワシをシソの葉やチーズで巻いたらヴァージョンアップ。
　マヨ好きの方には、イワシにマヨネーズを塗ってから包んだのも　お薦めです。
※イワシ等の青魚には中性脂肪を減らすEPAや頭をよくするDHAが豊富に入っています。