布団乾燥・布団クリーニング

毎日７時間寝ているとすると、1ヶ月のうち９日間は布団の中にいる事になります。

それだけ長時間を過ごす場所だから、寝具は健康にとって本当に重要なものです。　清潔にしてあげましょう。

【布団を干す】
定期的に布団を干してあげるのは当たり前ですが、その際に布団に黒い布をかけてあげると、布団の温度も高くなり湿気も飛ぶし、ダニも死にます。
市販で布団を包むようの大きな黒い袋が売っていますが、数千円します。
もちろん我が家は、１メートル200円もしない黒い布を被せてます。それで充分です。布団の中がかなり暖かくなっています。

布団を何もかけずに干すと、花粉やホコリがつくだけでなく住んでいる場所によっては車の排気ガスまでかかりかえって不健康になってしまいます。
その面でもやはり布をかけてあげる方がよいですね。

【干した後は】
いくら布をかけていても、取り込む前にはパンパンしてあげましょう。
布をかけていたって、ホコリ、花粉は多少はついています。それを部屋の中に持ち込むのは頂けません。

そして！！！！　最後には！！ 布団に掃除機をかけてあげましょう。
布団の中にいるダニ！！　布団を干しても死にますが、布団の中に死骸が残りそれをエサに又ダニが増えます。その為にも布団には掃除機をかける事をお薦めします。

私は超アレルギー体質なので、クルクル回る布団用の掃除機のノズル（2000円くらいだったと思う）を使ってますが、わざわざ購入しなくても掃除機のノズルに、ストッキングをかぶせてもOKです。布団を吸い込まずにすむので、楽に掃除機をかけれますよ。

【布団乾燥】
布団のダニやカビは健康を害するもの。常に乾燥させた状態にしておきたいものです。日中自宅にいることが少ない場合や梅雨などで外に干せない時期でも除湿機があれば、部屋全体の除湿ができて便利です。

布団乾燥機ももちろん良いと思いますが、除湿機ですと生活の中で他のシーンでの使い道もたくさんあるのでお薦めです。