教えて！　 素早くお弁当を作る技　　

投稿者：＠りん＠さん 　
　お弁当を持って行こうと思うのですが、以前主婦雑誌でお弁当のお総菜をまとめてフリージングして朝詰めるだけで昼には自然解凍するってのを見たのですが・・・切り抜きとか取って無かったのです(T_T)
卵焼きは冷凍＆自然解凍で食べれるのを覚えているのですが、その他は。。。。
うーん・・・どなたかラク出来るお弁当作り教えて下さいませんか？m(_ _)m

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■Re:素早くお弁当を作る技　　　　　　　回答者：OL主婦 　
冷凍＆自然解凍のお弁当は私も暫くやってました。玉子焼きの他には、焼き魚や常備菜っぽいものが向いてました。でも、出来れば冷凍したものは火を通した方がいいような気がしました。（レンジでもOK）急速冷凍が出来ていれば心配ないのですがホームフリージングにも限界があるので。。